什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的菌群，可帮助维护人体肠道的健康和平衡，改善肠道环境。益生菌总体上分为三类：乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌。其中常用在婴幼儿营养中的是乳酸菌和双歧杆菌。益生菌在婴幼儿中的作用婴幼儿肠道菌群的形成和发育与幼儿期的健康和长高密切相关。益生菌可以促进肠道菌群的平衡，并抑制有害菌的繁殖，降低婴幼儿罹患、道等的风险。此外，益生菌还可以增强力、促进营养物质的吸收和利用等。适合婴幼儿的益生菌有哪些？适合婴幼儿的益生菌种类较...