什么是防蛀益生菌？防蛀益生菌也叫牙菌斑益生菌，是一种可以口腔龋齿、牙菌斑和的益生菌。它主要是通过分泌有益的代谢产物来调节口腔内的微生物平衡，减少害菌数量。成人可以食用防蛀益生菌吗？成人可以食用防蛀益生菌。真正能起到防蛀作用的益生菌是一些乳酸菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌群在人类的口腔内普遍存在，我们可以通过食用一些乳酸菌发酵的食品或口服益生菌制剂来增加口腔内有益菌的数量。哪些食品可以摄入防蛀益生菌？常见的含有防蛀益生菌的食品主要有...