老年人降钙好还是氨糖好？老年人是一个高发人群，往往由于、缺乏运动、饮食不均衡等原因，容易引发各种慢性，其中症就是老年人为担忧的问题之一。虽然钙和氨糖都可以对症有一定的作用，但老年人是否需要优先选择降钙还是氨糖呢？接下来我们来一起了解一下。钙的作用及副作用钙对于人体骨骼和牙齿的生长和发育至关重要，同时钙还可以缓解、调节，高、等多种的发生。对于老年人来说，摄入适量的钙可以保持骨密度，症的发生。然而，太多的钙也有不好的副作用。过量的钙摄入会导致、...