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鸽子灵芝薏米红枣(营养丰富的鸽子灵芝薏米红枣汤)

鸽子灵芝薏米红枣汤:鸽子灵芝薏米红枣汤是一款营养丰富的汤品,以鸽子为主要食材,配以灵芝、薏米、红枣等多种天然食材,具有滋补养颜、强身健体的功效,尤其适宜秋冬季节食用,有很好的保健效果。食材:鸽子1只、灵芝3-5克、薏米50克、红枣5-8颗、生姜3片。做法:1.鸽子宰杀,去毛去内脏,洗净备用。2.灵芝剪去根部洗净,切成小块。3.薏米淘洗干净,用少量清水浸泡半小时,沥干。4.红枣洗净去核,用温水浸泡半小时,备用。5....