介绍灵芝是传统中医药中常用的药材，由于其多种功效，被誉为“神草”，不少人都非常喜欢食用。而其中比较知名的有赤灵芝和紫灵芝，这两种灵芝有着不同的外观和功效，本文将为大家详细介绍其区别及功效。赤灵芝的外观和功效赤灵芝又称红灵芝，主要产自中国大陆、台湾等地。其菌盖形似船形，通常为赤色，菌柄和菌肉也是赤色，表面光滑细腻，没有毛发，星星点点的孔隙排布整齐，在阳光下特别美丽，故又被称为"阳灵芝"。赤灵芝的主要功效是增强体质，调节系统，对和也有一定的和辅助作...