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灵芝芡实粥的做法窍门和功效(灵芝芡实粥,营养美味,无法抗拒!)

灵芝芡实粥的做法窍门灵芝芡实粥是一款营养美味的健康粥品,富含多种人体所需的营养成分。下面介绍灵芝芡实粥的做法窍门:材料:糯米100克芡实30克灵芝10克冰糖适量水适量步骤:将糯米淘洗干净,浸泡30分钟;芡实和灵芝分别清洗干净备用。将泡好的糯米放入锅中,加适量的清水,大火烧沸后转小火煮20分钟,中途必须不停搅拌,防止糊底糊锅。加入芡实和灵芝,继续煮15分钟,再放入适量的冰糖。...