介绍酸奶是一种含有益生菌的乳制品，对于肠道健康有很多好处。许多酸奶制造商会宣传他们的产品含有益生菌，但是自己在家制作酸奶也是很容易的。在这篇文章中，我们将为你提供一种DIY酸奶加益生菌的方法。材料以下是你需要准备的材料：1升的牛奶（全脂牛奶适合制作酸奶）1茶匙的益生菌粉（可以在保健品店或者网上购买）一个酸奶机（如果你没有酸奶机，也可以使用烤箱或保温箱）步骤下面是制作DIY酸奶加益生菌的步骤：将牛奶倒入一个...