益生菌分类与功效益生菌是指一类有益于宿主健康的活菌，主要属于乳酸菌、酵母菌和球菌等。益生菌按照其分类可以分为以下几类：1.乳酸菌类益生菌乳酸菌类益生菌生长在动物肠道及食品中，如酸奶、发酵乳等。乳酸菌类益生菌能够调节肠道微生物的平衡，增强肠道力，促进营养物质的吸收等。2.酵母菌类益生菌酵母菌类益生菌主要分为酿酒酵母和营养酵母两类。酿酒酵母主要存在于啤酒、葡萄酒等酒精饮料中，营养酵母则存在于干制品、饮品等中。酵母菌类益生菌能够增强肠道上...