益生菌：从营养补充品到万能药？益生菌是一种有益的，能够帮助维持肠道微生态平衡，和缓解肠道问题。随着人们对益生菌的认知逐渐深入，越来越多的益生菌产品被推向市场，声称具有多种功效，例如增强力、改善气味、降低等。然而，这些声称并非都能经受严格的科学检验。益生菌在保持肠道健康方面的确有效消化道是蒸发的生长环境之一，被称为肠道微生态系统。人类体内含有极多的种类，其中大部分居于肠道内。益生菌即是其中一种，能够在肠道内形成重要的生态系统。较为严谨的实验表...