什么是益生菌？益生菌是一类有益于人体健康的微生物菌群，它们存在于人体内，能够帮助维持肠道健康、促进身体力提升。益生菌一般是通过食物或摄入的方式添加至人体内。为什么需要给婴儿补充益生菌？婴儿的肠道菌群尚未发育完全，肠道环境相对不稳定。此外，婴儿由于喂养奶粉或母乳，肠道内会产生较多的气体，大多数时候这些气体会积聚在肠道内，给宝宝带来不适感。因此，及时给婴儿补充益生菌，对于促进肠道菌群平衡、减轻排气不适具有很重要的作用。哪些食物富...