灵芝食用方法和用量视频灵芝是一种价值极高的中草药，具有极高的医疗价值和保健价值，被誉为“神草”。灵芝有多种食用方法，这里将为您介绍正确的灵芝食用方法和用量。灵芝泡水的方法将灵芝用温水洗净，泡在温水里。大家可以将灵芝放进水中浸泡数小时，甚至过夜，在第二天早上再加热或直接喝。也可以将灵芝研成粉末，每次取适量，倒入杯中，加入热水搅拌均匀即可。灵芝煮汤的方法将灵芝泡软后，用砂锅加水煮沸，将灵芝放入锅内煲煮至半小时即可。水的量要以完全覆盖灵芝为准...