多少岁以上适合补充氨糖?氨糖是一种重要的氨基糖，可作为关节软骨的组成部分，有助于维持合适的关节健康。这种成分天然存在于动物骨骼和结缔组织中。尽管氨糖总体上被认为是安全的、天然的，但是适合补充氨糖的年龄范围，是一个值得读者关注的问题。胶原蛋白和氨糖年龄越大，人体内的胶原蛋白会逐渐流失。胶原蛋白和氨糖都是构成关节软骨的重要组成部分。失去这些成分会使得软骨变得脆弱，导致关节和对关节的影响。人体制造胶原蛋白需要维生素C。幸运的是，氨糖可以与维生素C一起...