什么是益生菌？益生菌，也称为“好菌”，是指在人体内具有显著的有益生理功能的菌类，主要生长于肠道内，能够促进我们的力、帮助消化和保护肠道健康。益生菌通常存在于发酵食品中，如酸奶、发酵豆浆、酸菜等，每一种益生菌都有各自不同的功效。为什么需要益生菌？现代人的生活节奏越来越快，饮食不规律、压力大、荤素不均等因素会影响我们的肠道健康，导致菌群失衡。而菌群失衡又会引发各种健康问题，如、、乳糜泻等。此时，通过supplement菌群是一个较好的方式。益生...