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什么是孢子粉孢子粉是从真菌的孢子中提取出来的一种天然营养品。它常被用于保健和增强体力。孢子粉对人体有许多好处，其中突出的就是其富含高蛋白质。孢子粉的高蛋白质含量研究发现，每100克的孢子粉中含有约60-70克的蛋白质，而鸡胸肉和鱼肉的蛋白质含量分别是每100克约22克和20克。因此，孢子粉含有非常丰富的蛋白质，是素食者和肌肉训练者的理想选择。孢子粉对增强体力的作用孢子粉富含多种氨基酸，其中包括优质的支链氨基酸。这些氨基酸是构成蛋白质的...