本文目录哪些人应该补补，吃氨糖软骨素钙片啊食用氨糖软骨素需要注意什么请问汤臣倍健胶原软骨素钙片是咀嚼还是吞服哪些人应该补补，吃氨糖软骨素钙片啊俗话说，35岁补氨糖。氨糖是关节软骨之间的”润滑剂”，35岁之后体内的氨糖就会逐渐的流失，缺乏氨糖后关节就容易损伤，引发各种关节问题。因此补氨糖刻不容缓，尤其是这些人群:①中老年人群体②长期伏案工作人群，人体颈椎间的椎间盘（椎间盘也是关节软骨）磨损退化，容易出现颈部、且伴有头晕、眼花等现象发生。③长期高强度训练的运动...