佳时间：药后即刻服用吃药是人们的重要方法之一，但是某些的同时，也会抑制或破坏肠道中的有益菌群，导致肠道功能紊乱。为了恢复肠道健康，许多人选择服用益生菌。那么，究竟在吃药后的什么时间服用益生菌为适宜呢？药后立即服用益生菌好一些会抑制或破坏肠道中的有益菌群，例如抗生素、抗真菌药和抗药。此时，肠道中的有益菌群数量大幅减少，而有害菌和却更容易在肠道内生长繁殖。为了恢复肠道健康和缓解不适，应在服用期间和结束后马上服用益生菌。因为这种情况下，有益菌群的...