日本氨糖吃几次？日本氨糖是一种受到越来越多人关注的营养补充剂。那么，频率上我们应该吃几次呢？推荐用量据了解，一般情况下，成年人每天的氨糖摄入量不应该超过1500毫克。因此，我们可以根据自己的身体状况来确定每天的用量，好不要超过推荐用量，以避免产生不良反应。饭前饭后氨糖可以促进胶原蛋白的合成，对人体、关节等部位有很好的保健作用。但是，有一些人可能会担心氨糖的摄入时间是否会影响其效果。其实，氨糖在饭前和饭后服用，都可以达到预期的保健效果。...