怀孕是一段特殊的生理时期，准妈妈们在饮食和营养补充方面总是格外谨慎。当怀孕到了八个月的时候，很多孕妇会考虑是否能吃益生菌这个问题。我们来了解一下益生菌是什么。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。在正常情况下，人体肠道内就存在着大量的益生菌，它们有助于维持肠道的正常功能，比如促进食物的消化和吸收，防止和等。对于怀孕八个月的孕妇来说，是可以吃益生菌的。在孕期的这...