近，益生菌的热度越来越高，不少人将其视为的“守护者”，认为吃了益生菌应该能让肠胃保持。听说有些人一停吃益生菌就开始拉肚子，难免让人感到困惑——难道益生菌成了“离不开的依赖”？今天我们就来深挖一下这个问题，让你了解更多关于益生菌的。其实，益生菌是一类可以帮助维护肠道的有益，它们能促进消化、增强、平衡肠道微生物环境等。适量摄入益生菌可以帮助我们的肠道保持良好的状态，但如果你发现停用益生菌后肠道不适，加上拉肚子的情况，可能有几个原因需要注意。为什么停用益...