在健康养生的领域中，我们常常听到复合活益菌和益生菌这两个名词，很多人会疑惑它们是否一样。其实，它们之间既有又存在着一些区别。一、概念的相通之处复合活益菌和益生菌都与人体健康息息相关，它们的核心都是对人体有益的微生物。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物的总称，这些微生物定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。而复合活益菌从本质上来说也是包含了多种有益微生物的组合，它也是旨在通过这些有益菌来调节人体的生理机...