什么是益生菌？益生菌是指那些能够生长在人体内并能有益于人体健康的菌种。它们主要存在于肠道内，能够维持肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增强身体免疫能力，促进营养吸收等。益生菌包括多种不同的菌株，每一种菌株具有不同的功效和特点。不同品牌益生菌的功效和禁忌1.双歧杆菌双歧杆菌是最为常见的一种益生菌，能够维持肠道菌群平衡、增强免疫系统功能，还可以提高对抗过敏反应的能力。不过，如果患有免疫缺陷性疾病、输液等情况下应避免使用双歧杆菌类益生菌。2....