什么是膝关节牵拉测试？膝关节牵拉测试，又称“克莱格测试”，是一种用于检测膝关节减压程度的测试方法。该测试方法通过检测腹股沟肌群的长度，在不同屈伸角度下测量膝盖与踝关节之间的距离，判断膝关节的减压情况。该测试常用于膝盖受伤康复期间，以及运动员的训练和体育比赛中，是一种简单而有效的膝关节拉伸测试方式。如何进行膝关节牵拉测试？1.仰卧于床上，双膝弯曲，双脚放在床上。2.将一条大毛巾或彩带等系在踝关节处，并将双手握住毛巾或彩带两端。3....