氨糖是什么？氨糖是一种天然的补充剂，可以提供关节修复、刺激软骨生长、减轻的功效。在体内，氨糖转化为一种化学物质，参与修复关节和刺激组成软骨的构建。氨糖的服用时机关于氨糖的服用时机，有很多争议。有些人建议在白天服用，因为它可以提供能量和提高警觉性。但是也有些人认为晚上服用氨糖更好，因为这样可以利用时的生长激素效果来刺激软骨的生长和修复。晚上服用氨糖的好处晚上可能是佳的服用氨糖的时间。这是因为在晚上，身体不再担负日间活动和运动的负担，这些负...