为什么过量摄入益生菌无效？益生菌作为一种对人体有益的微生物，具有多种功效，例如促进肠道蠕动，增强力，帮助消化等。因此，很多人会选择通过食用含有益生菌的食物或者益生菌制剂来增加益生菌在肠道内的数量。但是，一些人会发现，吃了很多益生菌制剂或者含有益生菌的食物，却并没有明显的效果。那么为什么过量摄入益生菌无效呢？过量摄入益生菌会被排出体外益生菌的存活率是影响其功效的重要因素之一。益生菌制剂中的益生菌数量通常会标注在包装上，但这个数量并不是全部都能...