肩部肌肉参与的外展运动是哪些？肩关节外展是指以肩部为中心，向外侧展开臂部的动作。肩部肌肉在外展运动中发挥着重要的作用，这些肌肉有哪些呢？肩部肌肉的解剖结构在探讨肩部肌肉参与外展运动前，先来了解一下肩部肌肉的解剖结构。主要肩部肌肉有：肱三头肌：通过肱骨与肩胛骨连接，在伸展和屈曲肘关节的动作中发挥着重要作用。大圆肌：绕过肩胛骨，从后侧插入在肱骨上。在外旋臂部的同时，可使肩关节向上抬起。菱形肌：位置在大圆肌下面，从肩胛骨的中心向上斜行，插...