什么是肠道益生菌？肠道益生菌（probiotics）是指一种被认为能够对人体有益的微生物，其中以乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌居多。肠道益生菌可以维持肠道菌群平衡，增强人体力，促进食物消化和营养吸收等多种作用。由于现代人的生活方式和饮食环境的改变，肠道菌群失衡的情况越来越常见，肠道益生菌因此成为人们日常保健乃至许多的一种常见手段。肠道益生菌的合成过程肠道益生菌并非外界常见的营养素或维生素，它是肠道内自然形成的微生物。肠道益生菌的产生依赖于肠道内环境的...