膝关节不好可以做操吗？膝关节是连接大腿骨和小腿骨之间的关节，肩负着人体上下运动负重的任务。但由于各种原因，膝关节容易出现、、等问题。此时，很多人都会问：膝关节不好可以做操吗？1.导致膝关节需循医嘱如果膝关节是由于引起，例如性、骨、损伤、韧带损伤等，需要按照医生要求进行和康复训练。在期间，应该避免剧烈运动和高强度锻炼。如果想进行康复锻炼，必须征得医生同意，根据医生指导进行。2.减轻体重缓解膝关节负担膝关节是人体大的关节之一，如果体重过...