肢体关节活动范围图解肢体关节可以分为球-and-socket、鞍状、滑动和骨-骨韧带型四种类型。不同的关节类型在运动过程中能够进行的活动范围也有所差别。下面通过图解的方式，来介绍肢体关节活动范围的具体内容。上肢关节活动范围肩关节是球-and-socket型关节，具有极大的活动范围。它能够进行前屈、后伸、内旋、外旋、上举和下压等动作。肘关节为骨-骨韧带型关节，可进行屈曲、伸展、旋前和旋后活动。腕关节为滑动关节，具有弯曲、伸直、向內和向外等运动方式...