什么是肠道益生菌？肠道益生菌（Probiotics），也称为益生菌，是指对宿主有益的活菌或死菌，能够在人体内生存并且产生积极的生理作用。肠道益生菌是指存在于人体肠道中的微生物群落，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们对人体的健康具有重要作用。肠道益生菌的功效肠道益生菌不但可以促进肠道健康，改善道功能，甚至影响心理健康和力等多种方面，因此备受人们关注。肠道益生菌的主要功效如下：维护肠道菌群平衡：肠道菌群平衡与人体健康密切相关，肠道益生...