为什么需要益生菌现代人饮食习惯不规律，很容易导致肠道菌群失调，引发肠胃问题。而大多数人并不知道肠道菌群对人体健康的重要性，肠道菌群的失调不仅会引起肠胃问题，还可能对、代谢、心理等多个方面产生影响。而为科学、有效的调节肠道菌群的方法之一便是摄入益生菌。什么是益生菌益生菌又称为“宜生菌”，是指一类对人体有益的菌种，能够通过摄入后生长繁殖于人体内，改善肠道菌群。益生菌初由埃利希sen[1]提出，并由Gibson和Rastall[2]的研究...