什么是益生菌？益生菌是指能够进入人体肠道内，和肠道中原先存在的菌群共存互利，对促进肠内有益菌的增殖和抑制肠内有害菌的繁殖有显著作用的有益，其存在和发挥作用与人类健康息息相关。为什么需要喝益生菌？人体内的肠道是一个庞大复杂的生态系统，内部存在着大量不同种类的，这些有的对人体有益，有的则可能对人体有害。如果肠道内的平衡失调，就容易引起各种的发生。因此需要喝益生菌，既能增加肠道内益生菌的数量，又能减少肠道内有害菌的数量，从而维持肠道内微生物的平衡。...