什么是益生菌？益生菌，是指一类在肠道中对人体有益的微生物，可以调节肠道菌群的平衡，维持肠道健康。益生菌广泛存在于人、动物、植物的肠道中，其中常见的是乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。老人为什么需要益生菌？老年人因、等原因，肠道菌群易失衡，致使下降、营养吸收不良、等问题，所以特别需要益生菌。老人适宜食用的益生菌产品1.常温存储型乳酸菌制剂：常见的有乳酸菌片、乳酸菌口服液、活菌饮料等多种形式。2.冷冻干燥型益生菌：一种先将益生菌分离培养，...