什么是益生菌？益生菌是指一类对人体有益的菌群，它们可以居住在人体内部，帮助维护肠胃健康，提高力，并能降低患一些的风险。益生菌广泛存在于乳制品、发酵食品中，也可以通过益生菌制剂来补充。不过，有很多人对益生菌的服用方式有疑问，比如它们能否被咀嚼？益生菌能否被咀嚼？一般来说，益生菌制剂的说明书并没有禁止咀嚼的规定。实际上，一些益生菌制剂的口感和味道并不是很好，通过咀嚼来掩盖或改善口感是常见的做法。同时，咀嚼还能提高口腔和道中的消化酶的分泌，帮助身体更...