什么是益生菌？益生菌是一种有益的微生物，它们生存在人的肠道中或人类饮食中，有助于维持肠道菌群平衡。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等，常见的益生菌食品有酸奶、发酵豆腐、酵母等。胃部健康为何重要？胃部是消化系统中重要的部分，它主要负责分解食物，从而吸收营养物质。同时，胃也是人体系统的重要组成部分。如果胃部的功能出现问题，会导致、胃酸倒流、等。益生菌对胃部健康的影响近年来，越来越多的研究表明，益生菌对胃部健康具有积极作用。乳酸菌对胃黏膜有保护作用...