什么是益生菌与维生素？益生菌是一种好的，它们存在于人类的肠道中，并对人体健康十分重要。维生素则是维持人体正常生理功能必不可少的一类有机物质，也包括了很多种类。为什么需要补充益生菌与维生素？肠道内的益生菌数量与种类能够影响人体的系统、消化系统、健康等方面，因此，补充益生菌能够增加人体内的益生菌数量，保持人体健康。另一方面，维生素是不可或缺的营养素，保证摄入足够的维生素有助于维持人体正常功能。哪些食物富含益生菌与维生素？1.酸奶酸奶是...