氨基葡萄糖能长期服用么氨基葡萄糖（glucosamine）是一种来自于葡萄糖的氨基糖，通常可以从虾壳或鳗鱼的软骨中提取得到。它是一种常用的膳食补充剂，用于和其他关节问题。然而，结合已有的研究，我们是否可以认为氨基葡萄糖是一种长期服用的有效方法？氨基葡萄糖的有效性氨基葡萄糖的有效性一直存在争议。该物质通常被用于缓解类、骨性和其他骨骼和的症状。许多研究表明，氨基葡萄糖可减轻的痛苦和刚度，而且可能比非阿司匹林类非甾体药更安全。然而，其他研究表明对于轻...