指骨间关节扭了，该怎么办？指骨间关节扭伤是指手指骨骼中的关节部位发生旋转性或捏压性过度，引起韧带、肌肉和关节周围组织的受伤、等现象。一旦出现这种情况，应及时采取必要的应对措施，避免损伤程度的进一步恶化和的加重。首先是休息和保护休息是非常重要的。在受伤后，应该立即停止手指活动，并避免重复受伤。同时，需要采取保护措施，使用绷带或石膏等固定伤处，遵照医生的建议固定关节，以保护韧带和肌肉，促进受伤组织的康复。按摩加热有助于缓解和肌肉松弛按摩可以...