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灵芝孢子粉是一种常见的保健品，具有多种功效，如增强力、降低、改善等。但是，有些人在服用灵芝孢子粉后会出现发黑的副作用，这是因为灵芝孢子粉中的多糖和黑色素成分可能会导致色素沉淀，从而使变黑。那么，如何避免灵芝孢子粉的副作用呢？1.选择正规品牌购买灵芝孢子粉时，要选择正规品牌，避免购买假冒伪劣产品。正规品牌的产品质量有保障，副作用较小。2.按照说明服用服用灵芝孢子粉时，要按照说明进行，不要超量服用。过量服用会增加出现副作用的风险。3.搭配其他食物灵...