什么是益生菌？益生菌是指可以在肠道内生长繁殖，有利于人体健康的微生物。在体内作用主要包括有益菌群改善、抵抗原微生物、有助于系统充足的状态、营养物质的吸收等方面。益生菌能刺激肠道细胞生长，促进局部肠道黏膜的细胞增殖和分化，提高肠道整体的代谢水平，从而保持肠道的健康状态。为什么需要益生菌？肠道菌群不平衡就会影响到身体的健康。肠道菌群的失衡会导致肠道菌群生态被破坏，、和耐药菌的侵入和繁殖加速，从而对肠道和系统产生负面影响，引发、、、反流性食管炎和等多...