什么是益生菌？益生菌是指能够生长在人体内，并对人类有益的微生物群落，如乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以在肠道内形成“益生菌群”，帮助人体维持肠道微生态平衡，防止有害微生物，促进系统的正常发挥作用，并对人体消化、营养吸收、代谢调节等多个方面产生积极作用。孕期为什么要补充益生菌？孕妇在怀孕期间身体发生了很多变化，其中包括肠道生态环境的改变。孕期由于荷尔蒙分泌增加、消化系统调节功能降低等因素，往往会导致肠道菌群失衡，甚至引起肠道和。同时，孕妇体...