什么是益生菌？益生菌是一种有益于人体健康的菌类，可以帮助人体维持肠道平衡，促进食物的消化和吸收，并增强人体力。目前市面上的酸奶、酸奶饮料、乳饮料等产品中，经常添加了不同种类的益生菌。酸奶中的益生菌有哪些？常见的酸奶中添加的益生菌有嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。不同种类的益生菌在人体中的作用也有所不同。如何识别酸奶中的益生菌？有以下几种方法：方法一：查看酸奶包装市面上的酸奶产品包装通常会标注上添加的益生菌种类。如果你想了解酸...