引言在当今社会中，越来越多的人在意自己的健康问题。随着健康意识的不断提高，益生菌成为了备受关注的保健品。然而，一些人却担心吃益生菌会让自己变胖。本文将针对这一问题进行探讨。什么是益生菌？益生菌是一种微生物，主要存在于肠道中，能够调节肠道菌群平衡。其主要功效有：促进肠道蠕动，增强排便能力，。帮助消化，促进营养吸收。增强力，。吃益生菌会让人变胖吗？有人认为益生菌虽然能够帮助消化，但是它也含有一定的热量，如果摄入过多就会让人变胖。...