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吃益生菌不能喝茶(喝茶会影响益生菌效果?专家教你正确使用顺序)
发布时间: 2023-12-23 by
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为什么吃益生菌不能喝茶?益生菌是一种有益于肠道健康的微生物,常见于乳制品中。而茶叶则含有茶多酚等成分,两者结合后会发生什么呢?据专家介绍,茶与益生菌的结合会降低益生菌的活性,从而影响益生菌的效果。益生菌和茶的冲突在一些人的认知中,喝茶可以促进肠道蠕动,起到帮助肠道的作用。但实际上,茶叶中含有一些化合物,如茶多酚、黄酮类等成分,它们与益生菌的作用相冲突。益生菌在肠道中可以产生酸,而茶叶中的成分可以中和酸,导致益生菌活性下降。正确的使用顺序...
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