哪些氨糖不能一直吃？氨糖是一种人体必需的营养素，可以促进关节和软骨的健康，还有许多其他的健康益处。然而，长期食用某些氨糖可能会带来健康问题。以下是不宜常吃的氨糖清单：1.D-氨糖D-氨糖是一种少量存在于天然食物中的氨糖，已经被证明具有许多益处，包括加强免疫系统、保护、减轻和作用等。但是，D-氨糖吸收速度较慢，不能被处理，因此过量摄入可能会导致损害和其他健康问题。2.N-乙酰葡萄糖胺N-乙酰葡萄糖胺是一种常见的关节保健补品，可以帮助修...