什么是氨糖？氨糖是一种天然存在于人体中的化合物，也可以从海产品和虾壳中提取得到。它被广泛用于保健食品和食品添加剂中，在维持骨骼健康和改善等方面有一定作用。同时，氨糖也可能产生一些副作用，其中之一就是增加肠道气体的产生。为什么吃氨糖会让你更放屁？吃氨糖会增加肠道内益生菌的数量和活性，促进消化过程，并作为废物产生在肠道中。在这个过程中，会分解其中的多糖类物质，产生一些气体，包括二氧化碳、氢气和甲烷等。当这些气体不能被肠道吸收和排出，它们就会聚集在肠...