什么是益生菌？益生菌是一种对人体有益的微生物，可以稳定肠道菌群，有助于调节身体健康。益生菌属于哪些类别？根据益生菌菌种分类，益生菌属于不同的生物类别。目前已知的益生菌菌种包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、鼠李糖乳杆菌、保加利亚乳杆菌等。嗜酸乳杆菌嗜酸乳杆菌是一种广泛存在于人体肠道和的益生菌，可以抑制原微生物的生长，产生酸性物质维持肠道健康，还可以帮助人体吸收营养。双歧杆菌双歧杆菌是一种益生菌，广泛存在于人体肠道中。它可以促进肠道...