什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的微生物菌群，它们可以生存在人体内或者发挥益生作用，帮助人体消化、吸收食物中的营养成分，维持肠道健康。益生菌的使用时机益生菌的使用时机可以依据不同情况分为：时：在生活中大多数人越来越重视保健，而益生菌正是保健的好选择。大部分为日常饮食中添加益生菌，比如喝酸奶、豆浆、咖啡等。也可以通过食品添加剂或益生菌制剂/保健品的形式添加到食物中。时：益生菌对一些的也有一定的帮助，如、、慢性萎缩性、溃疡性结、幽门螺杆菌...