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灵芝煮粥的配方和功效禁忌(灵芝粥,药膳养生的绝佳选择!)

灵芝煮粥的配方灵芝煮粥的配方非常简单,只需准备好以下材料:糯米500克灵芝10克姜片适量水适量具体的做法如下:将糯米泡水30分钟,然后洗净沥干备用。灵芝用清水洗净泡软,切成小块备用。姜片切成小块备用。将糯米和灵芝放入电饭煲中,加入足够的水。加入姜片,按下“煮粥”按钮即可。等待电饭煲自动保温后,搅拌均匀即可食用。灵芝煮粥的功效...