什么是益生菌？益生菌是一种有益于人体的微生物，它们主要生存于人体的肠道中，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，并对人体系统的正常功能有重要影响。抗生素对益生菌的影响抗生素是在、杀菌时常用的，但是同时也会对人体有益的益生菌造成影响。抗生素在杀死菌的同时也会破坏肠道内的菌群平衡，使益生菌数量减少，导致一些不良的肠道菌群占优势。正确使用益生菌的时间：避开抗生素后多久？正确使用益生菌的时间是在避开抗生素一段时间后。一般建议在停用抗生素后的第一...