什么是氨糖？氨糖是一种被广泛用于保健品和处方药中的营养补充剂。它是葡萄糖和氨基酸的结合物，可以从贻贝、龙虾壳、鱼类等生物体中提取。它的主要作用是促进关节的健康，对和运动损伤的和都有很好的效果。氨糖的副作用虽然氨糖被认为是一种安全的补充剂，但如果摄入过量，可能会出现一些副作用。常见的就是道不适，包括、恶心、胃痛和等症状。而对于一些存在糖尿或问题的人来说，过量摄入氨糖可能会影响的控制，因此这些人应该在医生的指导下使用氨糖。氨糖的安全用量虽然...

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